Укрепление самооценки поможет вам легче добиваться поставленных целей, быть более коммуникабельным и жизнерадостным. Обретению более сильного чувства собственного достоинства можно научиться. Когда вы цените себя, вы закладываете основу для того, чтобы другие тоже ценили вас. Вы выглядите более уверенно в личной и профессиональной жизни. Восстановите самооценку с помощью следующих упражнений и приемов.

Читать статью