Токсичные люди кто это такие и как они могут повлиять на наше психологическое здоровье? В нашей жизни мы часто сталкиваемся с разными людьми. Некоторые из них оказывают положительное влияние на нас, поддерживают и вдохновляют, а другие — вызывают только негативные эмоции и испытания. Именно такие люди я называю токсичными. Это могут быть коллеги, друзья или даже близкие родственники.

В общении с такими людьми часто возникает стресс, напряжение и неприятные ситуации. Самостоятельно выбирать окружение не всегда возможно, особенно если это связано с работой или семейными отношениями. Поэтому важно уметь правильно общаться с токсичными людьми. Находить компромиссы для сохранения своего психического здоровья.

В статье я хочу поделиться своим опытом. Рассказать о методах общения с такими личностями. Чтобы минимизировать воздействие их отрицательного поведения на наше самочувствие.

Читать статью